Obsah

• Co jsou to křečové žíly?
• Příčiny vzniku křečových žil
• Příznaky vzniku chronického žilního onemocnění
• Rizikové faktory vzniku křečových žil
• Prevence vzniku křečových žil
• Léčba křečových žil
• Co je důsledkem nedostatečné léčby?
• Křečové žíly v těhotenství
• Shrnutí

Co jsou to křečové žíly?

Jsou to rozšířené žíly, které se často objevují na nohou a chodidlech. Vznikají tehdy, když chlopně v žilách nepracují správně, takže krev neteče efektivně a shromažďuje se na určitých místech v žíle. Křečové žíly se častěji vyskytují u žen. Předpokládá se, že postihují až 40% populace světa. Převážně se jedná spíše jen o kosmetický problém, ale mohou také způsobovat silné bolesti a otoky.

Příčiny vzniku křečových žil

Příčinou vzniku křečových žil je jejich špatná funkčnost. Tepny odvádí krev ze srdce do zbytku tkání, žíly vrací krev z tkání do srdce. Žíly mají jednostranné chlopně, takže krev může procházet pouze jedním směrem. Pokud se stěny žíly roztáhnou a jsou méně pružné, chlopně mohou zeslábnout. Oslabená chlopeň může umožnit únik krve zpět, což způsobí proudění krve opačným směrem. Pokud k tomu dojde, krev se začne hromadit v žíle a rozšiřovat ji.

Příznaky vzniku chronického žilního onemocnění

Prvními projevy žilního onemocnění jsou pocity těžkých a unavených nohou, vzácně nočních křečí, ale i pocit pálení, brnění až bolesti v průběhu viditelně rozšířených žil. Příznaky lze zmírnit uvedením nohou do zvýšené polohy. Zlepšení také přináší chlad a komprese.

Rizikové faktory vzniku křečových žil

Rodinná historie

• V případě, že mají křečové žíly vaše rodiče, je větší pravděpodobnost, že je budete mít i vy. Podle výzkumů je polovina případů vzniku křečových žil dědičná.

Věk

• Postupně s věkem stoupá také pravděpodobnost vzniku křečových žil.

Pohlaví

• Křečové žíly se mnohem častěji vyskytují u žen.  Je tomu z důvodu hormonálních změn, kterými ženy prochází. Ty totiž mohou zvýšit risk vzniku křečových žil.

Těhotenství

• Miminko působí zvýšený tlak na nohy, což může způsobit, že se žíly roztáhnou a jsou méně pružné. Obvykle se ale žíly spraví 3 až 12 měsíců po porodu.

Nadváha, obezita

• Vyšší váha působí vyšší tlak na nohy. Tím je zvýšeno riziko vzniku křečových žil.

Dlouhé stání nebo sezení

• Stejná pozice po delší dobu působí horší proudění krve, žíly potom nepracují, jak mají.

Předešlé krevní sraženiny

• V případě, že jste měli již v minulosti zranění nohou nebo žil, může je to oslabit.

Prevence vzniku křečových žil

Pravidelné cvičení

• Je důležité pracovat se svaly na vašich nohou. Ty pomáhají žilám proudit krev do srdce.  Jakékoliv cvičení nohou pomůže prevenci vzniku nových křečových žil. Nejlepším pohybem pro dobrý krevní oběh je chůze, plavání, kolo a jóga.

Bojujte s nadváhou

• Na vaše nohy působí větší tlak, máte-li problémy s nadváhou či obezitou. Udržování zdravé váhy může zabránit vzniku nových žil. Nadváha a obezita můžou také zvýšit riziko srdečního onemocnění a dalších vážných onemocnění.

Vyhněte se dlouhému stání a sezení

• Při dlouhém sezení se zvyšuje riziko vzniku křečových žil. Například při sedavé práci je důležité se alespoň každou půl hodinu postavit a krátce se projít. To pomůže k proudění krve do srdce více než v sedavé pozici. Naopak pokud musíte dlouho stát, nezapomeňte si pravidelně dělat krátké pauzy na sezení.

Nenoste příliš upnuté oblečení

• Upnuté oblečení působí na nohy větší tlak, což může zhoršit křečové žíly.

Často zvedejte nohy

• Když máte možnost, zvedněte si nohy například na židli, což ulehčí proudění krve zpět do srdce.  Toto je obzvlášť důležité máte-li práci, která vyžaduje dlouhé stání, nebo sezení.

Noste kompresní punčochy

• Kompresní punčochy či ponožky udržují žilní tok v hlubokém žilním systému. Tím se minimalizuje hromadění krve, otoky a bolesti nohou.

Léčba křečových žil

Primárně jsou křečové žíly estetickou vadou na kráse, ale pokud se neléčí včas, mohou se z nich stát bércové vředy. Odborníka byste měli navštívit ve chvíli, kdy se vám objeví první viditelná křečová žilka. Nebo také ve chvíli, kdy si všimnete nějakých déle trvajících změn na nohách, například otoků, pocitu unavených nebo těžkých nohou, pocitu napětí a podobně.  V případě problémů s křečovými žílami je vhodné navštívit flebologa (odborník zabývající se žilními nemocemi). Ten vám poradí s vhodnou léčbou křečových žil.

Co je důsledkem nedostatečné léčby?

Nedostatečná léčba křečových žil může vést k dalším vážným onemocněním. Může to vést ke zvýšeným bolestem a většímu poškození žil. Bez léčby začnou nohy slábnout a můžete si vyvolat bércové vředy a nehojící se rány.  Další onemocnění, které mohou být důsledkem nedostatečné léčby je hluboká žilní trombóza, krevní sraženiny, lipodermatoskleróza.

Křečové žíly v těhotenství

Křečové žíly jsou běžný problém v těhotenství. Vznikají vlivem hormonálních změn a zvýšeným objemem krve v těle. Obvykle se však křečové žíly, které vznikly během těhotenství, sami spraví do roka po porodu.

Shrnutí

Křečové žíly jsou zvětšené modrofialové uzlíkové žilní útvary. Vznikají, když chlopně v žilách nefungují správně a krev v nich se shromažďuje na určitých místech. Větší pravděpodobnost jejich vzniku podporuje dědičnost, špatná životospráva, nadváha a věk.

Prevence křečových žil mohou být kompresní punčochy nebo pravidelné cvičení. Nejdůležitější prevencí je dlouhé sezení prokládat krátkými procházkami, nebo naopak při dlouhém stání si pravidelně sedat a zvedat nohy.

Je důležité křečové žíly včas léčit. V případě nedostatečné léčby mohou křečové žíly vést k vážnějším onemocněním. Pokud vás tedy trápí křečové žíly, vyhledejte specialistu.